如何發現牙齒健康出現問題了?
如果發現牙齦出血，這通常是身體發出的警告信號，表明口腔健牙齒保健 康不再理想。更常見的是由菌斑引起的牙齦炎。此時牙齦中的早期表面炎症，通過保持口腔衛生，以及一些簡單的治療(如刮治，即“清洗”) ，在一定時間內就會恢復正常。
還有就是一種是已經開始出現牙周炎的表現。牙齒在口腔當中就像大樹在土壤中一樣，患牙周炎後，就好比樹根周圍的土壤流失，牙根暴露出來，專業技術稱為附著喪失。如果出現這種發展情況，就進展為牙周炎了。此時單靠認真刷牙已經成為不能有效解決這些問題，必須需要經過相關專業知識系統的治療時間才能實現控制炎症。
有 Periodontal disease 的跡象。首先，牙齦出血。專家建議，如果你刷牙時發現牙刷上有血跡，或者在咬蘋果、饅頭和其他食物上留下血跡，這通常表明牙齦可能有炎症。
另外，如果出現具有以下通過這些發展情況，要特別需要注意。例如突然覺得牙齒咬東西就是沒有社會力量，或者牙齒出現鬆動，出現不太好的口氣。這都是身體在提醒你：牙周狀況不好了。建議儘早去專業教育醫療服務機構可以進行口腔檢查。
好好刷牙，你能保護你的牙齦嗎?
牙菌斑是許多口腔疾病的重要致病因素。雖然牙菌斑可以通過有效的刷牙去除，但不能完全去除。隨著牙菌斑的不斷形成，唾液中的鈣、磷等礦物質成分會附著其上，形成牙垢。
有部分牙石肉眼可見，附著在齦上，其實我們還有一個相當重要一部分存在齦下，它們可以不斷發展刺激牙根周圍的牙周組織，產生炎症。通過日常的刷牙，並不能將其清除。
在這方面，洗牙是一個很好的解決方案，可以去除牙齦上的牙斑和牙垢。
此外，清除齦下菌斑和結石也需要系統的牙周治療。只有有效地去除牙齦上下的牙菌斑和牙石，牙周組織才能有良好的修復環境，才能有效地解決牙周問題。
專家進行表示，普通牙刷和電動牙刷比起來，在去除牙菌斑的效率上是沒有一個顯著影響差別的。很多中國臨床應用研究都證實了這一點。使用一些普通牙刷，當掌握了正確的刷牙方式方法後，一方面我們可以通過達到和電動牙刷一樣的菌斑去除作用效果。另一重要方面，刷牙的精細動作使手部得到有效鍛煉，一舉多得。可見，掌握正確的刷牙方法具有更為關鍵。
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